![]()
Мой подход в работе интегративный. Базируется на методах когнитивно-поведенчкской терапии , Реалотерапии , ПсихоАроматерапии и методе RAPID в кризисном консультировании
Все это помогает мне добиваться максимального результата в моей работе с клиентами и помогает справиться со многими состояниями, в том числе:
C ТРАВМАМИ ( травмы привязанности , детские травмы, смерть близкого человека. пост травматическое стрессовое расстройство и сложный ПТСР)
ТРЕВОЖНЫМИ РАССТРОЙСТВАМИ (тревога, панические атаки, необоснованные страхи, социальные фобии),
С ЗАВИСИМОСТЯМИ ( игромания, зависимость от компьютерных игр, соц. сетей; зависимость от табака, эмоциональная зависимость),
С ПСИХОСОМАТИЧЕСКИМИ РАССТРОЙСТВАМИ(синдром раздраженного кишечника, астма, головные боли и др),
НЕКОНТРОЛИРУЕМЫЕ ЭМОЦИИ и ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ (страх, агрессия, чувство вины и др; низкая самоценка, трудности в отношениях, перфекционизм, прокрастинация и др)
ПРОБЛЕМЫ АДАПТАЦИИ В ИММИГРАЦИИ ( проблемы в браке с иностранцем и др)
ПЕРВАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ В КРИЗИСНЫХ СИТУАЦИЯХ
Я всегда готова помочь.
Вы можете записаться ко мне на консультацию и мы разберемся с Вашей проблемой вместе
![]()
Расскажу немного о методах в которых я работаю: КБТ, реалотерапия, Психоароматерапия.
Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ) признанна "золотым стандартом" психотерапии в развитых странах. Экспериментально доказано, что результаты КБТ превосходят эффективность других методик и медикаментозного лечения в отношении депрессии, тревожных расстройств, расстройств, связанных со стрессом, и многих других.
КБТ основана на идее, что чувства человека определяются не ситуацией, а представлением о ней. В основе многих расстройств лежат чрезмерно негативные оценки и интерпретации о себе, о других людях или об окружающем мире. В ходе психотерапии человек учится анализировать свои мысли и распознавать типичные искажения в мышлении, что способствует существенному улучшению самочувствия.
Реалотерапия, базируется на КБТ, когнитивной теории стресса Лазаруса и позитивной психологии Пезешкияна.
Психоароматерапия - инновационный метод работы психолога с использованием очень эффективного инструмента - эфирных масел терапевтического характера.